Das Konzept der Achtsamkeit als Therapieprinzip und hilfreiches Werkzeug kann bei unterschiedlichen Problemen und Leidenszuständen zu neuen Entwicklungen und Sichtweisen beitragen. Coaching – Psychotherapie-Achtsamkeit

Coaching

Im COACHING finden Sie Begleitung und Unterstützung in verschiedenen Lebensphasen. Immer wieder gibt es Umbrüche in unserem Leben, in denen wir vor der Notwendigkeit einer Neuorientierung stehen (z.B. Scheidung, Trauer, Midlife-Crisis, Kündigung). In solchen Situationen kann es sehr hilfreich sein, mit jemandem gemeinsam den Weg zu gehen. Im Coaching steht die Persönlichkeitsentwicklung und die Selbstentdeckung im Vordergrund. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien im Umgang mit persönlichen Krisen und Herausforderungen.

Indikationen:
Neuorientierung und Sinnfindung, Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit, Einlassen und Abgrenzen im mitmenschlichen Umgang, Stärkung des Selbstwertgefühls und der Selbstbehauptung

Setting:
Einzel- und Paartherapie